<<Пред.
Распространенные болезни
След.>>

Синдром карпального канала

 
Синдром карпального канала
Cиндром карпального канала - одно из названий болезненной и приводящей к потере трудоспособности травмы пальцев руки и запястья, иногда затрагивающей и локоть, и другие суставы. Как группа, эти заболевания носят общее название травмы многократного напряжения. Тревожные симптомы - покалывание и онемение в пораженных суставах - обычно в пальцах и особенно после обычного рабочего дня, или когда вы собираетесь ложиться спать, или при пробуждении. Многие считают, что синдром карпального канала начинается от работы на клавиатуре компьютера. Действительно, длительная работа на клавиатуре может привести к травмированию карпального канала и других главных нервных путей, однако у многих людей, не имеющих дела с компьютерами и клавиатурами, возникает та же проблема, которая ныне распространена как никогда. Те же самые симптомы могут появиться в результате любых повторяющихся движений руками - от занятий спортом или игры на музыкальных инструментах до пользования электроинструментами или обслуживания столиков в ресторане. Некоторые специалисты полагают, что дефицит пиридоксина (витамина В6) может вызывать подобные симптомы.

Симптомы

  • Чувство покалывания или онемения в руках, обычно в большом пальце и первых трех пальцах руки.
  • Стреляющая боль в запястье, предплечье, иногда отдающая в плечо, шею и грудь.
  • Трудно сжать кулак или взять рукой какие-либо предметы.
  • Иногда сухая кожа и повреждения ногтей.
Обратитесь к врачу, если:
  • испытываете стойкую боль и онемелость, от которых не можете найти облегчения. Врач может провести исследование, чтобы подтвердить диагноз. Рука и предплечье обездвиживаются с помощью гипсовой повязки на несколько недель или, в наихудшем случае, может понадобиться операция;
  • вы чувствуете боль в запястье, руке или пальцах после падения или другого несчастного случая. Возможно, у вас сломана кость;
  • ваши руки или пальцы болезненны и малоподвижны, особенно если опухают суставы. Возможно, вы страдаете одной из форм артрита;
  • боль в руках и пальцах усиливается по ночам. Это может быть симптомом диабета взрослых.

Как предупредить болезнь

Естественное положение рук в процессе обычной деятельности - прямые или слегка согнуты в запястьях, когда большой палец руки находится более или менее на одной линии с предплечьем.
Сгибая руку вперед или назад в запястье в течение длительного периода, вы напрягаете нервы карпального канала, а потому научитесь держать руку и запястье при работе как можно более прямо. Каждый час делайте перерыв и упражнения для рук и запястья. Если вы работаете с клавиатурой, пользуйтесь суппортом для запястья, чтобы помочь предотвратить неестественный сгиб, и убедитесь, что высота стола и кресла точно соответствуют вашей фигуре.


 


Виды нетрадиционной медицины
» Акупрессура
» Акупунктура (иглоукалывание)
» Апитерапия
» Ароматерапия
» Аюрведа
» Гидротерапия
» Гомеопатия
» Звукотерапия
» Йога
» Китайская медицина
» Траволечение
» Массаж
» Рефлексология
» Рэйки
» Светолечение
» Хиропрактика
» Цветочные лекарства
 
Подробнее
» Баня, сауна и ванны
» Биоэнергетика
» Вода для здоровья
» Воздействие цветом
» Голодание
» Гомеопатические лекарства
» Диагностика болезней
» Дыхательные гимнастики
» Йога в теории и на практике
» Лекарственные растения
» Лекарственные растительные сборы
» Лечение ароматами
» Лечение камнями, металлами
» Лечение продуктами пчеловодства
» Популярные витамины
» Очищение организма
» Популярные минералы
» Приемы акупрессуры
» Приемы массажа
» Распространенные болезни
» Рефлекторные зоны на ноге
» Рэйки.Рецепты исцеления
» Системы оздоровления
» Уринотерапия
» Цветочные эссенции Бача (Баха)
» Целебная глина и целебные грязи
» Целительная сила музыки
» Целительные мудры
 
Новости
» Новости альтернативной медицины
 
Разное
» 1000 секретов женского здоровья
» Расшифровка результатов анализов
» Лечебные диеты
» Виды медицинских исследований
» Применение лекарственных средств
» Современные лекарства. От А до Я