В системе Рэйки существует 12 основных позиций рук и 4 дополнительные. У каждой из них есть свое назначение с точки зрения исцеления от различных заболеваний.

Основные позиции рук располагаются в области головы, спины и передней части туловища.

Основные позиции для головы

Позиция первая. Руки закрывают глаза. Расслабляет и избавляет от страха и напряжения. Помогает при проблемах, связанных с пазухами, заболеваниями глаз, носа, зубов и челюстей. Уравновешивает шишковидную железу и гипофиз, соответствующие 6-й и 7-й чакрам.

Позиция вторая. Руки закрывают голову. Синхронизирует левое и правое полушария головного мозга, улучшает память. Используется при головных болях и отитах.

Позиция третья. Руки закрывают затылок. Расслабляет, избавляет от напряжения и снимает умственное переутомление. Применяется при проблемах, связанных с мозжечком и спинным мозгом, а также при головных болях.

Позиция четвертая. Руки закрывают шею. Дарит ощущение радости, вселяет уверенность в себе, усиливает творческие способности. Используется при ангинах, тонзиллитах и заболеваниях щитовидной железы. Соответствует 5-й чакре.

Основные позиции для передней части туловища

Позиция пятая. Руки чуть выше груди, на уровне сердца. Создает ощущение любви, доверия и душевной гармонии. Оказывает воздействие на вилочковую железу, соответствующую сердечной чакре. Полезна для легких и сердечно-сосудистой системы.

Позиция шестая. Руки на уровне солнечного сплетения. Избавляет от страхов и волнений, вызванных стрессами. Воздействует на солнечное сплетение, соответствующее 3-й чакре. Используется при заболеваниях печени, желудка, желчного пузыря, селезенки и пищеварительного тракта.

Позиция седьмая. Руки на животе. Помогает избавиться от состояния стресса и необоснованных страхов. Воздействует на 2-ю и 3-ю чакры. Применяется при заболеваниях печени, желудка, желчного пузыря, селезенки и пищеварительного тракта.

Позиция восьмая. Руки внизу живота. Избавляет от полового бессилия, снимает напряжение, связанное с неуверенностью в сексуальных возможностях. Оказывает воздействие на 1-ю и 2-ю чакры. Женщинам полезна для яичников и матки, мужчинам - для предстательной железы. Помогает при заболеваниях пищеварительного тракта.

Основные позиции для спины

Позиция девятая. Руки у основания шеи. Снимает стрессовое состояние и способствует расслаблению. Помогает при проблемах в позвоночнике и шее.

Позиция десятая. Руки на уровне лопаток. Оказывает то же действие, что и девятая позиция, для передней поверхности туловища.

Позиция одиннадцатая. Руки на спине. Оказывает то же действие, что и седьмая позиция. Воздействует на 2-ю и 3-ю чакры. Полезна для почек.

Позиция двенадцатая. Руки у основания позвоночника. Оказывает то же действие, что и восьмая позиция. Оказывает воздействие на 1-ю и 2-ю чакры. Полезна при травмах копчика.

Дополнительные позиции

Позиция первая. Одна рука находится на лбу, другая - на затылке. Эту позицию еще называют "космическим штепселем", потому что она помогает "перезарядить" свою энергию или энергию человека, которого вы исцеляете.

Позиция вторая. Одна рука находится на сердечной чакре, другая - на лице. Эта позиция помогает при бессоннице: позволяет успокоиться и погрузиться в сон.

Позиция третья. Обе руки находятся на сердечной чакре. Эта позиция также способствует быстрому засыпанию.

Позиция четвертая. Одна рука находится на сердечной чакре, другая - на солнечном сплетении. Действует так же, как в первой позиции.