Варикозное расширение вен обычно проявляет себя выпирающими голубоватыми шнурами вен, расположенными сразу под поверхностью кожи. Они могут появиться в любой части тела, однако чаще всего болезнь поражает ноги, особенно у женщин. Видимые невооруженным глазом опухшие и перекрученные вены, иногда окруженные сеткой переполненных кровью капилляров - признаки т. н. поверхностного варикозного расширения вен. Хотя эти вены могут быть болезненными и обезображивать ногу, они, как правило, не причиняют особого вреда. В редких случаях внутренние вены ноги становятся варикозными. Глубокие варикозные вены обычно невидимы, но могут вызвать опухание или боль во всей ноге.
- Выступающие темно-синие кровеносные сосуды, особенно на ногах.
- Боль, напряжение или боль в ногах, часто сопровождаемая опуханием в лодыжках или ступнях, особенно после долгого пребывания на ногах.
- Выступающие, шнуроподобные, голубоватые вены указывают на поверхностное варикозное расширение вен.
- Боль и тяжесть в конечностях, иногда с опуханием, однако без каких-либо выступающих или видимых голубых вен, могут стать сигналом глубокого варикозного расширения вен.
- Меняющая цвет, шелушащаяся кожа, язвы на коже и скорее постоянная, чем перемежающаяся боль - признак серьезного варикозного расширения вен.
Обратитесь к врачу, если:
- опухшие ноги делают вас нетрудоспособным или кожа поверх варикозных вен становится изъязвленной, меняет цвет или склонна к кровотечению. Возможно, вы захотите удалить пораженные вены, чтобы избежать худшего;
- у вас варикозные вены красного цвета. Это может быть признаком флебита - серьезного заболевания системы кровообращения;
- вы испытываете постоянную боль в ногах без каких-либо видимых причин. Обратитесь к врачу по поводу возможного глубокого варикозного расширения вен;
- вы порезали варикозную вену. Остановите открывшееся кровотечение и лечите вену, чтобы предотвратить осложнения.
Домашние средства Чтобы уменьшить болезненное опухание и воспаление, связанные с варикозным расширением вен в ногах, чаще отдыхайте, носите поддерживающие чулки и принимайте ежедневно 1-2 таблетки аспирина или ибупрофена до улучшения состояния. Старайтесь, когда сидите, лучше скрестить ноги в лодыжках, чем в коленях, что-бы улучшить кровообращение в ногах. Еще лучше, отдыхая, слегка приподнимать ноги вверх. Периоды отдыха с поднятыми на несколько сантиметров выше уровня сердца ногами могут способствовать отливу крови от ног. Для дальнейшего улучшения кровообращения женщинам следует носить свободную одежду и избегать высоких каблуков, предпочитая обувь на низком каблуке.
- Если выполнение ваших ежедневных обязанностей требует от вас постоянно находиться на ногах, как можно чаще вытягивайте и укрепляйте ноги с помощью специальных упражнений, чтобы усилить кровообращение и уменьшить давление, оказываемое на них весом вашего тела.
- Если курите - бросьте. Исследования показывают, что табачный дым может способствовать повышению давления крови, что, в свою очередь, обостряет варикозную болезнь.
- Если вы беременны, спите на левом или правом боку, а не на спине, чтобы свести к минимуму давление матки на вены в тазовой области. Это положение также улучшит приток крови к плоду.
|
