Мононуклеоз, часто называемый просто моно, весьма распространенное
вирусное заболевание. Примерно 90% людей старше 35 лет имеют в крови антитела
к моно, что означает, что они были инфицированы, вероятно, в раннем детстве.
Когда моно поражает детей, болезнь обычно проявляется столь слабо, что
проходит как простая простуда или грипп. Однако если она случается в
подростковом или зрелом возрасте, то может протекать куда более серьезно.
Большинство людей, заболевших моно, начинают чувствовать себя лучше через 2-3
недели. Однако иногда болезнь затягивается на год или около того, вызывая
частые, но раз от разу все более слабые рецидивы.
Симптомы
Начальные симптомы мононуклеоза, напоминающие грипп, включают в себя:
Обратитесь к врачу, если:
- у вас проявляются эти симптомы, особенно если они продолжаются
более 10 дней, или если у вас серьезно болит горло более 1-2 дней.
Вам необходимо провериться у врача, чтобы исключить любую другую болезнь;
- у вас опухают лимфатические узлы по всему телу, что может быть признаком
туберкулеза, рака или заражения вирусом иммунодефицита;
- у вас боль в животе, которая может указывать на разрыв селезенки.
Необходима срочная медицинская помощь.
- Организму необходим покой. Не планируйте вернуться к обычному уровню
физической активности до истечения месяца.
- Пейте много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание организма.
- При болях в горле применяйте соленое полоскание - 1/2 ч. л. соли на
стакан теплой воды.
- Чтобы снять усталость, ежедневно массируйте почки. Слегка сжатой в кулак
рукой растирайте низ спины в течение 3-5 минут. Хорошая возможность заняться
этим - теплый душ, струи которого можно направить вниз по спине.
| 
