<<Пред.
Распространенные болезни
След.>>

Менопауза

 
Менопауза
Mенопауза дословно означает конец менструаций, однако тот же термин используется и для обозначения периода продолжительностью от нескольких месяцев до нескольких лет до и после окончания репродуктивного периода женщины. У большинства женщин последние менструации случаются примерно в 50 лет, у некоторых - в 40 и у очень немногих - в 60. Большинство женщин замечают некоторые физические изменения - такие, как нерегулярность менструаций и их непродолжительность, за несколько лет до прекращения менструаций.
По мере старения женщины замедляется и в конечном итоге прекращается нормальная деятельность ее яичников, перестающих вырабатывать яйцеклетки. И, что более чувствительно для женского организма, они уменьшают выработку эстрогена и прогестерона. По мере того как уровень этих гормонов - особенно эстрогена - снижается, происходят изменения во всем организме и особенно в репродуктивной сфере, из которых наиболее значительным является прекращение менструаций. Снижение уровня эстрогена может также вызывать различные симптомы, связанные с менопаузой, такие, как горячие приливы и перемены настроения, которых, правда, может и не быть.
Некоторые симптомы, включая приливы и перепады настроения, временны и проходят по мере того, как организм приспосабливается к изменениям. Но могут возникнуть и более серьезные проблемы. Уменьшение уровня эстрогена, например, воздействует на степень усвоения костями кальция. Кроме того, может повыситься уровень холестерина в крови. Таким образом, женщины в постклимактерическом периоде сталкиваются с повышенным риском развития остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний, таких, как атеросклероз.

Симптомы

Не все женщины испытывают болезненные симптомы с началом менопаузы. Однако, если симптомы возникают, они могут быть следующими:
  • Горячие приливы - неожиданное покраснение или чувство жара в лице, шее и верхней части спины, с последующей потливостью. Приливы обычно длятся несколько минут.
  • Ночные поты, которые могут нарушать сон и привести к бессоннице.
  • Боль во время полового сношения, вызванная истончением влагалищных тканей и сухостью влагалища.
  • Повышенная нервозность, беспокойство или раздражительность .
  • Более частые позывы к мочеиспусканию, особенно по ночам.
Обратитесь к врачу, если:
  • у вас кровотечение после менопаузы. Среди других возможных причин это может стать признаком рака матки, поэтому необходимо провериться у врача.

Как предупредить болезнь

  • Увеличьте прием кальция и магния и занимайтесь упражнениями на поднятие тяжестей, чтобы избежать остеопороза и поддерживать хорошее самочувствие.
  • Принимайте от 400 до 800 ME витамина Е в день для облегчения горячих приливов и уменьшения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Менопауза: мифы и факты.

  • Миф. Менопауза делает женщину эмоционально нестабильной.
    Факт. Большинство женщин не испытывают никаких эмоциональных проблем, которые нуждались бы в лечении.

  • Миф. С менопаузой снижается сексуальное влечение.
    Факт. Сухость влагалища может сделать половое сношение болезненным, снижая тем самым желание, однако это легко излечимо с помощью вагинальных кремов. Менопауза сама по себе может воздействовать на половое влечение либо положительно, либо негативно. У некоторых женщин во время менопаузы либидо возрастает.

  • Миф. С менопаузой кончается и женская жизнь.
    Факт. У большинства женщин мало или вообще не бывает проблем, связанных с менопаузой. 25% из них испытывают умеренные, поддающиеся лечению недомогания. В тех странах, где старость уважаема, у женщин реже наблюдаются симптомы, связанные с менопаузой.

Смотри также:

Сборы лекарственных растений, рекомендуемые при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и как успокаивающие средства.



 


Виды нетрадиционной медицины
» Акупрессура
» Акупунктура (иглоукалывание)
» Апитерапия
» Ароматерапия
» Аюрведа
» Гидротерапия
» Гомеопатия
» Звукотерапия
» Йога
» Китайская медицина
» Траволечение
» Массаж
» Рефлексология
» Рэйки
» Светолечение
» Хиропрактика
» Цветочные лекарства
 
Подробнее
» Баня, сауна и ванны
» Биоэнергетика
» Вода для здоровья
» Воздействие цветом
» Голодание
» Гомеопатические лекарства
» Диагностика болезней
» Дыхательные гимнастики
» Йога в теории и на практике
» Лекарственные растения
» Лекарственные растительные сборы
» Лечение ароматами
» Лечение камнями, металлами
» Лечение продуктами пчеловодства
» Популярные витамины
» Очищение организма
» Популярные минералы
» Приемы акупрессуры
» Приемы массажа
» Распространенные болезни
» Рефлекторные зоны на ноге
» Рэйки.Рецепты исцеления
» Системы оздоровления
» Уринотерапия
» Цветочные эссенции Бача (Баха)
» Целебная глина и целебные грязи
» Целительная сила музыки
» Целительные мудры
 
Новости
» Новости альтернативной медицины
 
Разное
» 1000 секретов женского здоровья
» Расшифровка результатов анализов
» Лечебные диеты
» Виды медицинских исследований
» Применение лекарственных средств
» Современные лекарства. От А до Я