<<Пред.
Очищение организма
След.>>

Количество чисток и режим дня

 

Количество чисток. Конечно же, первая чистка - наиболее трудная. Как правило, в этот раз выйдет много старой желчи, белесоватые нити, но камешков может не быть. Это не значит, что чистка прошла неудачно - все прошло успешно, просто печень очень сильно забита. Вторую и последующую чистки делают по самочувствию, как правило, проходят они легче.
Специалисты отмечают, что первые 3 чистки лучше сделать с интервалом в 3 недели, четвертую - через месяц, а пятую - через два. На следующий год надо запланировать еще две чистки, а на другой - уже одну.
Людям, увлекающимся чистками и готовым чистить печень каждый месяц, полезно знать, что частое вторжение в жизнь организма сильно понижает иммунитет. По той же причине выход из чистки должен быть мягким и щадящим.
Режим дня при подготовке к чистке печени. Существуют несколько способов подготовить организм к чистке печени, вот один из них.
Утром натощак выпить изюмную воду (взять 1 столовую ложку изюма, залить 1 стаканом кипятка, настаивать ночь). Ягоды использовать для каш и салатов. Через 5-10 мин выпить желчегонный чай с медом. Сделать зарядку, массаж, принять душ.
Через 30 мин после зарядки выпить 1 столовую ложку растительного масла. Через час съесть салат: взять морковь, яблоки, капусту, натереть на мелкой терке или мелко нашинковать, заправить соком лимона или растительным маслом.
Спустя еще час съесть свежесваренную кашу на воде (лучше всего гречневую). На обед - вегетарианский суп, а на ужин - кисломолочные продукты (творог, сметана, йогурт, кефир, сыр). Перед сном выпить изюмную воду, затем желчегонный чай с медом, сделать массаж безымянных пальцев обеих ног, натерев их бальзамом звездочка, съесть 2 зубчика чеснока. Лечь спать с грелкой на печени.
Такого режима питания придерживаются 3 дня. На четвертый день есть только яблоки зеленых сортов, на пятый - пить свежевыжатый яблочный сок. На шестой день надо совсем от еды воздержаться.

Т.А.Федосеева "Большая энциклопедия очищения организма"


 


Виды нетрадиционной медицины
» Акупрессура
» Акупунктура (иглоукалывание)
» Апитерапия
» Ароматерапия
» Аюрведа
» Гидротерапия
» Гомеопатия
» Звукотерапия
» Йога
» Китайская медицина
» Траволечение
» Массаж
» Рефлексология
» Рэйки
» Светолечение
» Хиропрактика
» Цветочные лекарства
 
Подробнее
» Баня, сауна и ванны
» Биоэнергетика
» Вода для здоровья
» Воздействие цветом
» Голодание
» Гомеопатические лекарства
» Диагностика болезней
» Дыхательные гимнастики
» Йога в теории и на практике
» Лекарственные растения
» Лекарственные растительные сборы
» Лечение ароматами
» Лечение камнями, металлами
» Лечение продуктами пчеловодства
» Популярные витамины
» Очищение организма
» Популярные минералы
» Приемы акупрессуры
» Приемы массажа
» Распространенные болезни
» Рефлекторные зоны на ноге
» Рэйки.Рецепты исцеления
» Системы оздоровления
» Уринотерапия
» Цветочные эссенции Бача (Баха)
» Целебная глина и целебные грязи
» Целительная сила музыки
» Целительные мудры
 
Новости
» Новости альтернативной медицины
 
Разное
» 1000 секретов женского здоровья
» Расшифровка результатов анализов
» Лечебные диеты
» Виды медицинских исследований
» Применение лекарственных средств
» Современные лекарства. От А до Я